No todo lo que uno escucha acerca del ejercicio es cierto. Esto es problema porque las creencias sobre los beneficios del ejercicio hacen que muchas personas exageren la cantidad de ejercicio que hacen y esto aumenta el riesgo de lesiones.
Hay un sentimiento muy fuerte de culpa que ocurre cuando las personas comen más de lo acostumbrado, por ejemplo, en las fiestas de fin de año.
¿Qué relación hay entre el cuidado de los ojos y el control de la diabetes? La principal causa de complicaciones de salud visual en las personas con diabetes es el mal control de la diabetes (niveles del azúcar en la sangre).
Cuando una persona tiene diabetes, en vez de ser diabético, él o ella pueden asumir la responsabilidad y enfrentarse con libertad al reto de controlar la enfermedad. Se trata de no dejar que la enfermedad los controle a ellos.
Hay una diferencia muy grande entre tener diabetes y ser diabético.
Cuando se afirma que una persona es diabética, involuntariamente se hace referencia a ideas preconcebidas y a implicaciones negativas sobre diabetes.
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